お外で気持ちよくヨガ、『緑の中であおぞらパークヨガ』開催致します！
場所は桜の名所で有名な、杉並区 善福寺川周辺の公園です。
新緑がとても美しく、思わず深呼吸したくなるところです^ ^
参加費無料。予約の必要はありません。
気が向いたら、どうぞお気軽にご参加ください！^ ^
新緑の中のヨガで光合成しちゃいましょう^ ^
『みどりの中であおぞらパークヨガ』
☆日時：５月６日（水・祝）
午前１０：１５に南阿佐ヶ谷の杉並郵便局前に集合です。
※１０：１５になったら、善福寺川に向かって出発しますので、
ご参加の方は１０：１５までにお越し下さいね。
※善福寺川についたら、１時間くらいヨガをします！
☆場所：善福寺川周辺の公園（杉並郵便局より徒歩１０分前後）
https://www.tokyo-park.or.jp/park/format/index021.html
☆持ち物：
・動きやすい服装。ジャージやＴシャツなど。
着替える場所はないので、そのまま動ける服装で来て下さいね。
裸足になりますので、靴下で来て下さい^ ＾
・カーディガンやパーカーなど上着
・お水
・ハンドタオル
・ヨガマットか、なければレジャーマットでもＯＫ！
・必要なら虫よけスプレー（私も持っていきますが、必要であればご持参下さい）
・必要なら日焼け止め
☆雨天は中止となります。その際はこちらのブログに掲載致します。
☆ヨガはじめての方も、男性の方もご家族やご夫婦参加もＯＫ！
どうぞお気軽にご参加ください^ ^
☆ご質問があればお気軽にお問い合わせください。
yoga.atisthira@gmail.com
